النزول في الوزن مش محتاج ريجيم محتاج الوصفة دي

إن تراكم الدهون في الجسم مؤشر لبداية تعقيد حياتك، ومن المعروف أن أماكن تراكم الدهون للرجل تختلف عن المرأة، حيث أن الدهون في جسم الرجل تتراكم في الجزء العلوي من الجسم، في حين أن الدهون تتراكم في جسم المرأة في الجزء السفلي من الجسم.

في حالة أن يكون الجسم ممتلئ بالدهون يكون ذلك مؤشر على حالة مرضية، وإنذار لأمراض لا يستهان بها، مثل:

  • زيادة القابلية للإصابة بالأمراض المختلفة وفى مقدمتها السكرى من النوع الثانى و ارتفاع ضغط الدم و أمراض القلب و السكتة الدماغية.
  • تشويه المظهر العام الخارجى و انعكاس ذلك على الحالة النفسية مما قد يسبب للشخص الانزواء بعيداً و عدم حضور المناسبات .
  • نقص حاد فى اللياقة البدنية مما يعيق نشاط الشخص و قد يؤثر على عمله خاصة اذا كان عمله يعتمد على الحركة

أهم طرق التخسيس بدون رجيم:.

  1. حدد وقت وجبتك

عليك بالأكل بمعدل بطيء لمدة 20 دقيقة فقط في الوجبة .. هذه من أفضل العادات التي تساعد على تقليل الوزن.

  1. الخضروات

قبل العشاء ينصح بشرب عصير ليمون و أكل طبق يحتوي على ثلاث أنواع من الخضروات و من الممكن تناول الفاكهة أيضاً قبل العشاء.

خطوات النزول في الوزن في مدة قصيرة جدا هي كالتالي :

يمكنك التعويض عن طرق التخسيس المرهقة التي تاخذ وقتا في ظهور نتائجها باستعمال منتجات تخسيس من الموثقة من قبل وزارة الصحة مثل كروسيلا ..

بحيث يتم تناوله مع كوب من الماء قبل الاكل بنصف ساعة فقط .. فيقوم بملئ المعدة بحيث يتم الشعور بالشبع مبكرا ويتم تقليل كمية الاكل كما يحتوي علي مواد تساعد علي حرق الدهون المتراكمة في الجسم ..

والشئ الجيد في منتج كروسيلا هو انه لا يؤثر علي الجهاز العصبي كما تفعل باقي المنتجات مما ينتج عنهم تغيرات مزاجية عصيبة

يتم النزول في الوزن من 13 ل 20 كيلو شهريا علي حسب الجسم ..

الموقع الاصلي لكروسيلا

النزول في الوزن مش محتاج ريجيم محتاج الوصفة دي

Google+ Pinterest LinkedIn Tumblr +